Йога-тур 2019-02-22T11:16:32+00:00

У нас всё для летнего отдыха

Проведите время вместе с нами

ЙОГА-ТУР
ЛЕТНИЕ ЗАБАВЫ
КРОСС-ФИТ

Тур для тех, кто хочет насладиться природой Алтая
и наполниться объединением энергии
природы и йоги.

С 1  по 6 мая 2019

Набор группы уже начался!

1 день

Дорога на турбазу «Ковчег».

1

ДЕНЬ

Дорога на турбазу «Ковчег». Вечер у костра

2 день

Утренняя йога, дневная практика йоги, лекция «Введение в хатха-йогу»

2

ДЕНЬ

Утренняя йога, вкусный и полезный завтрак,  дневная  и вечерняя практики йоги,  вечерний отдых у костра

3 день

Утренняя йога, экскурсия на озера Красной Горы, обед на природе, вечерняя парная практика на развитие интуитивной связи и взаимопонимания с окружающими.

3

ДЕНЬ

Утренняя йога, сплав, дневная практика йоги, обед на природе, вечерняя парная практика на развитие интуитивной связи и взаимопонимания с окружающими.

4 день

Утренняя йога, полезный завтрак,  дневная практика йоги,  отдых у бассейна, душевный вечер у костра

4

ДЕНЬ

Утренняя йога, экскурсия «Три музея», дневная практика йоги, лекция на базе «Введение в йога-нидру»

5 день

Дорога домой

5

ДЕНЬ

Дорога домой

Йога-тур на на базе КОВЧЕГ — это не просто занятия йогой, а так же участие в семинарах и практиках в самых энергетических местах силы Алтая — около Белухи в Уймонской долине.

Тебя ждет сплав по реке Кокса, радиальный поход по Башталинскому плато — полная программа тура…
Самое время познакомиться с настоящим Алтаем.

Присоединяйся!

Незабываемый и полезный отдых в кругу единомышленников!

5 дней йога-практик укрепят ваше тело, грамотно составленная программа позволит вам расширить рамки своих возможностей.
Постановка правильного дыхания, отстройка асан, мягкие релаксационные практики помогут по новому почувствовать свое тело и разум. Ведь самое продуктивное созидание — это созидание себя!

В программе тура:
Хатха-йога и йога-терапия от сертифицированного тренера Ольги Кеслер
Практика пранайямы от сертифицированного тренера Александры Милеевой
Музыкотерапия с поющими чашами и медитация Анапана от клинического психолога Антонины Козыревой

  • лекции и семинары
  • мастер-классы
  • экскурсии и походы

В стоимость входит:

  • проживание
  •  трехразовое питание (на выбор вегетарианское или нет)
  • вся программа йога-тура
  • трансфер

В стоимость не входит:

  • экскурсии и поездки (по желанию)
  • баня и другие дополнительные услуги базы
  • личные траты

Подробнее о стоимости и вариантах размещения смотрите в группе https://vk.com/kovcheg_uk

Стоимость тура от
21000
рублей
забронировать тур